vivamus [lat.: "lasst uns leben"]
Trainieren und CrossFit werden über den Dächern Münchens
Herzlich Willkommen auf der Website des Vivamus Institutes – dem Spezialisten für effektives Personal Training, CrossFit Konditionstraining und entspannende Massagen in München. Nähere Informationen und Bilder zu den einzelnen Angeboten entnehmen Sie bitte den Punkten CrossFit und Portfolio.
Wir bringen Sie auf den richtigen Weg zu mehr Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Vitalität!
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CrossFit Vivamus Institut München macht Dich fit, beweglich und agil!
Es ist ein hocheffizienter Mix aus Krafttraining, vor allem aus dem Gewichtheben & Freihanteltraining, gymnastischen Elementen – Übungen mit dem eigenen Körpergewicht – und Intervalltraining. Kraft- und Konditionstraining abwechslungsreich und in kleinen Gruppen bis max. 9 Teilnehmer immer unter Aufsicht erfahrener und universitär ausgebildeter Trainer!